青龍湖皮劃艇夏季水上團建拓展活動方案

本次皮劃艇的水上團建拓展活動方案選擇地點是位于房山的青龍湖水上樂園，皮劃艇作為一項在夏季是深受團隊喜愛的團建和運動比賽項目，能夠更好的促進團隊的比賽和團隊精神，過程精彩而緊張，同時配合了青龍湖水上樂園，這樣一個有了優美景色的地方

青龍湖皮劃艇團建拓展安排

本次位于房山的青龍湖水上樂園皮劃艇戶外拓展團建活動為一天的時間，從市區到達這里大約需要1.5小時左右，美麗的湖面正是適合組織，類似于皮劃艇和賽龍舟這樣的戶外拓展活動的好地方，在北京地區能夠組織皮劃艇這樣水上拓展項目的場地并不是很多，而在景色上這里是其中最美麗的一處

1、出發前往青龍湖水上樂園（12:00~13:00）

在公司預定的地點集合之后，乘大巴車前往位于房山區的青龍湖水上樂園，這里是房山區和豐臺區交界的地方，很多人會把青龍湖水上樂園和青龍湖公園搞混，但實際上這是兩個景區，但在同一個地方

2、團隊破冰分組、皮劃艇活動練習（13:00~14:30）

在專業的皮劃艇教練帶領下完成團隊的破冰分組，團隊建設，以及熱身游戲，每個小組的人數為15人。在接下來一個半小時的時間里，為團隊安排皮劃艇項目的講解練習注意事項以及安全裝備的穿戴

3、皮劃艇團隊比賽（14:30~16:30）

團隊開始發放皮劃艇，每人一艘皮劃艇穿戴救生衣，在練習完基本的動作規則之后，便開始下水練習。這也是整個過程中最為趣味的一個環節，皮劃艇并不是想象中那么容易，能夠控制好皮劃艇并能夠參與到最終的團隊比賽里，還是需要經過一段時間的練習，掌握技巧和平衡，并且能夠練習速度

皮劃艇團隊比賽：在經過皮劃艇團隊的練習之后，團隊開始正式完成兩場比賽，第1場比賽是小組間個人賽，從起點到達終點，評選出皮劃艇掌握技巧最佳的隊員。而在接下來最后一個環節便是皮劃艇的團隊接力賽，這是以小組為單位的比賽，以接力的方式完成小組比賽